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中國時報【報導潘鈺楨】由《冰與火之歌：權力遊戲》「小惡魔」彼得汀克萊傑（Peter Dinklage），和「格雷總裁」傑米道南（Jamie Dornan）主演的HBO原創電視電影《與赫夫晚餐》，彼得談到這部電影是他與導演薩沙傑瓦西（Sacha Gervasi）合作多年的成果：「我花了好幾年，14年拍攝，傑米5分鐘就拍完了！」彼得說14年不誇張，自他遇到導演薩沙傑瓦西拿著劇本來找他算起。這是導演親身的經歷故事，彼得飾演導演的矮人演員朋友「赫夫」，傑米扮演導演。縱使身為金球獎和艾美獎得主，演「矮人」這件事還是讓彼得頗感慨，「我寧願做一些糟糕的辦公室工作。我覺得我從來沒有（因為演戲）得到任何東西，反而有時候有點尷尬。」片中他重現赫夫當年拍攝《007：金槍人》被羅傑摩爾（Roger Moore）塞進行李箱那一幕，他想像著赫夫心情：「即使我們是玩鬧地在拍攝，我還是感受到一絲絲羞辱。赫夫真的沒事嗎？」好萊塢向錢看除了人物奇特，電影也描述好萊塢的黑暗面，彼得對此習以為常，「好萊塢想賺錢，如果你沒辦法替他們賺錢，他們就不會對你感興趣。任何企業都是如此。」有人說好萊塢很殘酷，但彼得認為無法控制自己的生活，才是真正殘酷，「如果你能做出自己的選擇，那就不殘酷了。」更多新聞報導宥勝勇闖泰紅燈區 舞孃挑逗差點出不來曾之喬淚崩談傷痛 竟曾匿名上網做這件事黃秋生自曝外遇危機細節 曾簽離婚協議書陸元琪抵台！面容憔悴緊緊牽兒子離開被解約暴瘦？泫雅紙片人身材嚇壞粉絲

作者●洪雪珍/商周.com專欄作家每個人在求職這條路上奔跑，心裡想的無非是這個工作領3萬元，下個工作要領4萬元；這家企業只有20人，下一家企業最好有50人以上；這個品牌是市場第3名，下一個品牌最好是第1名的領導品牌…薪水越來越高、企業越來越大、品牌越來越強，跳槽才有意義，否則就不需要換工作了，不是嗎？可是，營業額第一的企業，一定是幸福第一的企業嗎？答案是未必。成功企業，背後是賣命的員工明道是個熱血青年，追求自我實現，在他的認知裡，能夠燃燒生命的事情才稱得上是「工作｣。他不想找一家普通公司馬馬虎虎地待著，渾渾噩噩地過掉，那是浪費生命、對不起自己。所以明道花費多年，轉戰多家公司，為的是尋尋覓覓一生懸命的志業；在未找到這個天命之前，他絕對不輕言放棄。皇天不負苦心人，趕在30歲出頭，終於讓明道找到一個天時地利人和、一切條件搭配完美無暇的理想工作。這家企業在業界是第一把交椅，而且最讓明道打從心底高興的是有一群志同道合的同事，他們各個聰明優秀，對公司高度認同、對工作有強烈使命，無不全力以赴，就算把命賣了，也要做到最好。而主管充分授權，讓每位成員得到最大的發揮。公司的績效越做越好，全靠這些員工無私的奉獻。明道如魚得水，一做5年。可是老實說，這工作真不是人幹的，每天忙得焦頭爛額，壓力大如天，加班是家常便飯，晚上必須吃褪黑激素才睡得著覺。早上像吹足了氣的球踏進公司，下班時像洩了氣的球，怎麼也飄不起來。即使如此，明道從不喊累、不叫苦，樂在其中。就在這個順風順水的當口，沒來由的吹起一陣怪風，把這個堅不可摧的團隊硬是吹得四處散去。董事會鬧窩裡反，最後老闆換人，組織也跟著劇烈調整，來了新總經理。為了快速獲利，總經理展開相反的操盤方式。這家公司原來傲視同業的做法一一被推翻，既有團隊極度不適應，也不認同新政策，不怕事的站出來據理力爭，怕事的則消極抵抗，總經理一氣之下，殺雞儆猴，讓幾個地下領袖一一埋單走人。令人遺憾的，明道是其一。瞧不起老二企業前東家是業界第一，明道找工作不難，2個月後就到業界第二的公司報到。從老大企業到老二企業，明道受到重任，大有發揮，然而他一點都不快樂，原因是—眼界太高。明道用高標準來檢驗新東家的制度與流程，看啥都不順眼，包括同事的工作態度與敬業精神，無法融入公司，也找不到歸屬感，心情異常失落。有一次明道低頭工作，專注到沒去留心旁邊的動靜，直到6點半抬頭，發現公司裡只剩下他一人。起初他以為同事是出外用餐，會再回來繼續加班工作；然而很快的，他知道這家公司是準時下班，6點一到就鳥獸散。除了遭逢文化震撼之外，明道的心裡也起了一個大疑問：「同事只想準時上下班，一點都不加班，不想為公司多付出一些，這家企業還有競爭力嗎？｣這還不打緊，過2天主管走過來關心明道，為什麼每天加班？是不是工作量太大，或是哪個流程不熟悉，或是哪個環節沒配合妥當？顯然在這家公司的管理層看來，員工天天加班是不對的，一定是哪裡出了問題，而不是解釋成這個人盡忠職守、或是追求完美、或是想要有所表現。隔天，明道準時6點下班，一出公司大門，看到亮花了眼睛的太陽，而不是暗沈的天空與依稀的月亮，整個人呆立不動許久；再看到川流不息的下班人潮，警覺到自己不過是眾多上班族之一，並沒有比較特別或優越；他開始問自己：「我是誰？｣下班後，才是真正的人生後來幾次在茶水間，聽到同事談到下班後的生活，各個多采多姿，精彩豐富，談起來莫不口沫橫飛、眼睛發亮，這對明道來說，又是一個文化震撼！「天啊，他們談的居然不是工作，還談得這麼興奮。｣不過多聽幾次，明道越聽越有意思。有人在學習一項新的技藝，希望以後轉職做這類工作；有人在發展興趣，希望做到專業時，下班後有一份兼職，多些收入；有人練身體、做訓練，參加半年之後的三鐵競賽…只有明道一個人說不出下班後的生活，因為—「我只有工作，沒有生活。｣明道開始反思，在前一份工作，就算是同業第一，頂著光環，又怎樣？整個人賣給了公司，兢兢業業5年，得來的不過是一紙資遣令。賣了命，也賣了靈魂，明道幾乎忘掉自己曾經是多才多藝、什麼都能夠玩上手的人。想到這裡，明道嘆了口氣說：「工作裡哪有夢想？就算有，也是老闆的夢想，不是我的。｣現在，明道在工作外，找尋夢想；在下班後，找尋自我實現。這時候的他，不僅融入老二企業，很高興發現老二企業才是幸福企業，競爭少一些、壓榨少一些，而時間多一些、自己多一些。明道慶幸能夠被老大企業資遣，有機會往後退一步，整理人生，看清目標，找到前進的方向。而且當工作不再塞滿每分每秒，明道多出時間學習、發展第二專長、拉出第二條職涯曲線，過得充實而快樂。「這樣的我，競爭力更強，生涯的安全性更高。｣營收是公司的，人生是自己的是的，明道每晚就寢前，不再需要褪黑激素，可以沈沈睡去。這樣平靜的心靈、健康的狀態，比起工作能給的成就感重要太多。退一步，海闊天空。從第1名企業退到第2名企業，也許在職場上的競爭力不如過去，但是對於人生的滿意度更高，所以第2名企業可能才是幸福企業喔~更多商業周刊文章資本市場裡，只有有錢人才能耍任性！散戶被套牢，最忌諱一種心態※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者戴雅真倫敦19日專電）溫布頓網球錦標賽主辦單位全英俱樂部（AELTC）今天宣布，從明年起，決勝盤將從長盤制改為「搶七」，設下停損點，減少選手體力消耗。溫布頓男網賽事今年出現許多馬拉松式比賽，32歲南非好手安德森（Kevin Anderson）4強戰時鏖戰5盤，最後打到26比24才制伏美國對手伊斯納（John Isner），纏鬥6小時36分鐘，創下大滿貫賽單打時間次長紀錄，光是決勝盤就打了將近3小時。納達爾（Rafael Nadal）和喬科維奇（Novak Djokovic）在4強賽對決也打了5小時15分鐘。不過，安德森在8強賽與4強賽都打了5盤，總計打了21小時才進入決賽，疲憊不堪的安德森在決賽以直落3盤敗給喬科維奇。安德森在賽後呼籲，大滿貫賽主辦單位應考慮改變規定，別讓選手打得太艱辛。他的對手伊斯內也認為，溫網、澳洲公開賽及法國公開賽應該與美國公開賽一樣，在決勝盤採用「搶七」決勝。這屆溫布頓落幕後，全英俱樂部開始檢討決勝盤制度，並在今天宣布，經過徹底分析20年來的比賽數據，並徵詢球員及官方人員意見後，從明年起，決勝盤將在比賽達到12比12時進入搶七。全英俱樂部表示，這項規定將適用於溫布頓錦標賽的所有賽事，包括資格賽、男子女子單、雙打、混雙，及青少年組賽事。輪椅組賽事則維持3盤2勝制。全英俱樂部主席布魯克（Phil Brook）說：「全英俱樂部分析過去20年比賽數據、徵詢球員與官方人員意見，並考慮到賽程安排與觀眾體驗等種種因素後，做出這項決定。」他表示，在決勝盤引入合理比賽制度的時機到了。布魯克表示，接下來將在新加坡，把近一步細節和大滿貫、國際網球總會（ITF）、世界女子職業網球協會（WTA）及世界職業網球協會（ATP）的同僚討論。（編輯：郭中翰）1071019

因應身障「雙老議題」與高齡社會來臨，新竹縣政府20日與錸德集團攜手舉辦盛大記者會宣布，在新竹縣身心障礙福利服務中心-同心樓共同推動打造「創新照護實驗場域」。未來同心樓將結合商場、餐廳、書屋、展演、在地職人課程、共享辦公室、社區體適能中心、日間照顧及早期療育等服務，以樂齡健康、社區融合為主軸，帶給在地社區居民多元化的生活選擇與休閒空間。錸德文教基金會在新竹縣身心障礙福利服務中心-同心樓打造的「創新照護實驗場域」，在今日啟用開幕典禮會場上，與會的銀髮長輩們和機器人「小貝」開心互動，縣長邱鏡淳和來賓也以VR虛擬實境，進行越南的旅遊體驗。社會處表示，為提供新竹縣身心障礙者全方位服務，新竹縣政府於民國95年在竹北市中山路220號興建一棟四層建築之身心障礙福利服務中心-同心樓，經歷12年的使用，目前館舍建築及設備趨於老舊。社會處表示，縣府為活化身障福利服務中心使用效能，構思以科技元素與新型態照顧理念，重新規劃設計，特別與錸德文教基金會合作，以「社區融合、與生活合好」為核心概念，引進日本「減法照顧」理念，尊重每個人自理生活的意願與能力，鼓勵需要照顧者恢復生活自立的能力，尋回生活的尊嚴，也就是結合科技與智慧照顧技術，打造全新的身心障礙福利服務中心，邱縣長肯定同心樓可望「脫胎換骨」 。錸德文教基金會執行長楊慰芬表示，未來將凝聚「在地產業」、「在地職人」一起「同心合好」為促進身障族群、樂齡族群及社區居民之間的融合努力。具體的作法之一，就是開放年輕人進行創業基地申請，提供共享辦公空間鼓勵以樂齡健康產業的創客或推動社會企業創新服務的創業者能夠進駐，創造產業連結、驗證產品服務讓創新思維真正回饋到社會照顧。更多新聞推薦● 普悠瑪出軌翻車 至少17死100多人受傷

【早安健康／The Light月刊誌（韓國第一本探討減肥與健康的料理雜誌）】「3天週期快瘦計畫」這樣做就對了！ 1。執行前的重點須知 ○選定減重施行日 舉例來說，女性生理期來的前一天，食慾比較強，這時要避免在生理期前進行3天週期快瘦計畫，這樣的減重成果會比較不好。所以，施行減重計畫時，得先選定哪3天。 ○整理好周邊環境 進行減重前，得整理好生活周邊環境，也就是把家裡頭的零食、糖果等，這些隨手可得的高熱量零食全部整理乾淨，才不會在減重期間受到誘惑。 ○減重2～3日前，減少零食與宵夜 減少零食與宵夜的量，可以增強我們減重的決心，且在開始進行3天週期快瘦計畫時的前2∼3天，要避免吃宵夜、辛辣、含咖啡因等刺激性食物；進行減重過程，宵夜絕對禁止。最後，減重前一定要常鼓勵自己「這次我絕對不再貪嘴吃宵夜了」，跟自己約定好，從今天起下定決心好好減重。 ２。食材輕鬆備 ○一次備齊3天減重所需食材 進行減重的這3天，將用到許多食材。建議大家，可以事前一次備齊3天減重餐所需的食材，除了可省去之後再花時間上市場買食材的時間，也可讓你專心在減重這件事情上。 ○掌握減重餐所需的食材 每天晚上確認隔天減重餐所需要的食材，預先備好，可減少明天準備食材所花的時間，才不會因為麻煩而澆熄減重的決心。 3。這3天你可以這樣做 ○規律的吃飯 這3天要規律的吃飯，就像唸書一樣，每天維持固定時間唸書，成績一定會進步，減重也一樣；如果沒有規律吃飯，只想趕快瘦下來，身體負荷不了之外，即便短時間內達到瘦身目的，但副作用可能很大，像是暴飲暴食等；此外，在吃完晚餐到睡前4小時前，絕對不能貪嘴而吃任何宵夜、零食。 ○每天喝7杯水，共1400cc以上 喝水除了讓身體有飽足感外，也能加強體內循環；此外，咖啡或綠茶等這些含咖啡因的飲料不能多喝，容易利尿，無法強化體內水分循環。如果你想喝些有味道的水時，建議喝不含咖啡因的花茶。 以下，提供喝水的時間點，如果嫌記下來太麻煩，不妨用手機設鬧鐘或APP，來提醒自己喝水的時間到了。 ＊水1杯=200cc ○簡單的自宅伸展運動 3天週期快瘦計畫是限定3天內減少熱量吸收的飲食減重法，但提醒各位，相較藉由過度激烈的運動（input）來促進減重，導致事後想飽餐一頓（output）的副作用，我們推薦在家裡可以做的簡單伸展操，來打造身體曲線。 超簡單瘦身食譜！一天三餐+點心下一頁這樣做 減少熱量吸收的減重食譜 早餐：萵苣香蕉汁 101 kcal 看起來很平常的蔬果汁，加上了香蕉、萵苣等營養食材後，讓這杯果汁喝起來變得很不一樣。 ●改善便祕 ●增進活力 萵苣香蕉汁5∼10分鐘 1人份 ‧ 青椒1顆（或芹菜20cm，40g） ‧ 萵苣10片（或寬葉羽衣甘藍、小白菜等，40g） ‧ 香蕉1根（100g） ‧ 水1杯（200cc） 午餐：雞蛋茄子蓋飯 376 kcal 夏天氣候熱，食慾比較不那麼旺盛，正是減重的好季節，這道料理也是用大家所熟悉的食材做成的。 ●預防貧血 ●保養眼睛 ●強化免疫功能 雞蛋茄子蓋飯 20∼30分鐘 1人份 ‧ 糙米飯（或雜糧飯）60g ‧ 茄子1/2根（或南瓜1/3顆、香菇1朵，75g） ‧ 洋蔥1/4顆（50g） ‧ 大蒜10cm ‧ 食用油1又1/2小匙 蛋料理 ‧ 雞蛋2顆 ‧ 美乃滋1大匙 ‧ 胡椒粉少許 調味料 ‧ 水1大匙 ‧ 料理用米酒1/2大匙 ‧ 釀造醬油1/2大匙 ‧ 蒜泥1/3小匙 點心：葡萄柚1/2顆 68 kcal 晚餐：酪梨蔬菜餐 370 kcal 這是一道用酪梨做成的沙拉餐，透過切丁、酪梨醬手法，讓人產生份量多、具飽足感的心理作用。 ●改善便祕 ●增進活力 ●消除水腫 酪梨蔬菜餐 配料 ‧ 酪梨1顆（200g） ‧ 大番茄1顆（或小番茄10顆， 150g） ‧ 洋蔥1/4顆（50g） ‧ 萵苣10片（或小白菜，50g） 醬料 ‧ 蔥1根（依個人口味可選擇不放，20g） ‧ 檸檬汁2大匙 ‧ 鹽1/4小匙 ‧ 胡椒少許 【延伸閱讀】 本文摘自《每3天瘦2.5kg：1日3餐科學菜單+掌握喝水時機 照做一定瘦！》／The Light月刊誌（韓國第一本探討減肥與健康的料理雜誌）／三采

娛樂中心／綜合報導女星徐小可和阿Ben（白吉勝）婚後育有2子1女，夫妻倆常上節目分享生活趣事及育兒點滴，今年4月阿Ben怒控徐小可遭《麻辣天后傳》設局灌酒，引起一陣軒然大波，日前該集節目播出，徐小可明顯喝到茫，還在節目中尺度大開暢聊「性事」，18禁內容聽得在場來賓臉紅心跳。▲徐小可、阿Ben感情甜蜜。（圖／翻攝自臉書）《麻辣天后傳》19日播出錄製近半年的單元「藝人醉後會有多瘋狂」，節目中徐小可喝了幾輪後明顯已經醉了，不僅打瞌睡、眼神呆滯，還相當亢奮的說什麼答什麼，甚至招認自己喝醉後會「性飢渴」，只要看到剛洗完澡、裸體出來的阿Ben就會忍不住「撲倒」，徐小可直呼：「看到裸體的老公沒辦法，裸體在我前面就會覺得，哎唷是在跳求偶舞嗎？」▲▼徐小可認「酒後必亂性」。（圖／翻攝自YouTube）徐小可自爆，每次看到阿Ben洗澡出來，就覺得他「全身散發著費洛蒙的煙」，某次她受不了將老公撲倒，結果阿Ben往後撞到冰箱，差點2人就被冰箱砸到，現場來賓直呼：「好激烈喔！」徐小可繼續說：「我家廚房是開放式的，我很想要中島式的。」還反問利菁：「你有看過在中島上面（啪啪啪）嗎？」眼見自己已經口不擇言，徐小可求饒：「你不要再問我問題，我什麼都會講喔。」利菁趁機再問「老公尺寸」，徐小可羞認：「他鼻子很大耶。」暗指老公性能力強。▲▼徐小可幻想在中島上啪啪啪。（圖／翻攝自YouTube）更多三立新聞網報導節目灌酒惹議！徐小可呆滯癱軟倒桌上范冰冰性愛片流出？網截圖：開放上車否認性虐張紫妍 他「涉案鐵證」曝光狂嗑120顆生蠔！男星尿出白色濃液

作者為國家政策研究基金會高級助理研究員政治和宗教是很像的東西，第一，它會使某些人很狂熱；第二，它必須有一個相信或信仰的對象。任何政黨在進入政治這個場域時，它都必須回答選民一個根本問題︰它究竟相信什麼？通常這個相信的對象，都是某種價值，也就是所謂的核心價值，例如自由、民主、平等或正義等。當這個核心價值被確立後，它就會衍生出這個政黨的意識形態，接著發展出相關的政見或政策，透過這些政見、政策來爭取選民的支持。從民進黨的發展軌跡來看，在1990年代以前，民進黨相信的核心價值是「民主」，它認為國家的權力不應集中在少數人或單一政黨，人民才是國家的主人，才是國家權力的最終擁有者，所以當時的黨外運動和民進黨，透過各種政治抗議和街頭運動，對抗整個黨國威權體制。當時的民進黨相信，「台灣人」當家作主才是真民主，而由外來「中國人」所把持的國民黨，則是壓迫整體台灣人的威權統治。換言之，對民進黨而言，「民主」這項價值落實在當時的時空環境裡，已隱含「台灣人」和「中國人」兩種對立的概念，民進黨代表台灣人、代表民主；國民黨代表中國人、代表威權統治，這也是民進黨後來二分化「民主」的最早雛型。1990年代以後，台灣進入民主轉型，國民黨的黨國威權體制亦隨之瓦解，舊有的統治人馬亦人事已非，但民進黨二分化民主的價值觀念卻仍然根深蒂固，特別是1995、1996年的台海飛彈危機，更加強化這種二分概念，「中國」對「台灣」始終是個威脅，而國民黨是「中國」的同路人、代言人，所以民進黨必須代表台灣人，把台灣的主權保護好，不能讓中共和國民黨聯手併吞台灣。這種「護台灣」的概念對泛綠陣營影響深遠，從2004年的百萬人牽手護台灣，到民進黨最近要在高雄舉辦的「反併吞護台灣大遊行」，民進黨始終認為自己是台灣的守護者。前陣子在彰化助選時，蔡英文說彰化縣長魏明谷把五星廟拆掉，「這就是有魄力，這就是守護主權」。民進黨立委劉世芳在高雄為陳其邁助選時也說，她質疑有中國勢力滲透在幫助國民黨的韓國瑜。民進黨上下儼然把年底這場選戰，視為是「台灣」與「中國」的對決保衛戰。為什麼台灣本身內部的選舉，始終會被牽扯上「台灣」VS.「中國」的對決，如果不從民進黨相信的二分化民主價值來看，將很難理解。即便多年過去，現實時空環境已全部改變，這種價值理念深植於民進黨內心，使得其選舉主軸永遠環繞在「台灣」VS.「中國」的二分對立，並逐漸與現實脫節。從現實面來看，民進黨成立已經三十多年了，如果民進黨還在野，還在黨國威權體制的壓迫下，說要護什麼台灣還情有可原，如今民進黨全面執政，整個台灣都已在你手上，到底還要護什麼？民進黨說它代表台灣人，而國民黨代表敵對的中國人、中國勢力，在邏輯上也說不通，因為如今國民黨的人事組成，都是在台灣土生土長的台灣人，為什麼只有民進黨能代表台灣？別人就不能代表台灣人發聲？照這個邏輯推演下去，你會得到一個很荒謬的結論︰活在台灣這塊土地上，你只能投給民進黨，否則台灣不小心就會遭到「中國勢力」的滲透。民進黨把年底的地方選戰層級拉昇至政權保衛戰，並訴諸台灣VS.中國的對決，實則犯了兵家大忌。選贏了，只是維持現狀。選輸了，代表台灣選民否決了民進黨長久以來所擁護的核心價值，而這種二分化的民主價值觀念，也將隨之走入歷史，隨風而逝。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

文：李佩璇根據營養機構問卷調查，易胖體質家長若在家庭中準備較健康的「存糧」，孩子屬於正常體位的比例近6成，顯示後天飲食習慣有一定影響。另一份調查也顯示，親子一同共餐可以幫助孩子養成良好飲食習慣。每天三餐，你有幾餐和孩子一起坐在餐桌上吃飯？家中冰箱、櫥櫃裡的存糧是泡麵、洋芋片，還是水果和鮮乳？根據調查顯示，家中存糧型態、親子共餐的次數，都會影響到孩子飲食健康。營養師提醒，孩子成長期體內脂肪細胞會不斷增加，這時若多吃高油高糖的食物，長大可能變成易胖體質。許多人認為易胖體質是遺傳，然而調查發現，家中健康存糧比例高的家庭，就算家長是易胖體質，小孩BMI正常比例仍超過一半！此外，跟孩子一起好好吃頓飯，也能幫助孩子養成良好飲食習慣，調查發現「共食家庭」孩子偏挑食的發生率較「未共食家庭」要來得低，共食家庭的孩子也會吃較多健康食物如：蔬菜、水果、全榖等，且較少攝取含糖飲料。別讓家中存糧 養出孩子體內大量「脂肪細胞」根據晨光健康營養專科諮詢中心委託線上市調公司於今年8/21~31所做「家中存糧及孩童生活型態調查」，從有效回收260筆問卷中，比對BMI超標與正常兒童的家庭存糧結構，結果發現，BMI超標孩童家中最常見的存糧前3名分別是：洋芋片、冰淇淋、泡麵；正常體位孩子偏好的存糧前3名則是：豆漿、水果、鮮乳。家長擔心孩子易胖體質來自遺傳，但調查發現不全然如此。63%擁有易胖體質的家長，擔心小朋友也會因為遺傳而有易胖體質。然而根據調查數據，即使家長屬易胖體質，但家庭中準備的健康存糧比例若較高，小孩正常體位比例仍高達58.3%。有高達8成的家長擔心孩子可能有易胖體質問題，但是家中仍準備了洋芋片、巧克力、泡麵等糖分、脂肪、熱量偏高的存糧。晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師指出，人體內堆積的脂肪量由「脂肪細胞數量」與「脂肪細胞體積」共同決定。事實上，脂肪細胞在童年與青春期在體內不斷增加，是決定體內脂肪存量的主要因子。體內脂肪細胞數量在8~18歲會持續增加，成年（20歲）後無論胖瘦，脂肪細胞總量不再有大幅變動，因此成長階段的能否養成健康的飲食習慣格外重要。趙函穎營養師進一步解釋，當脂肪細胞數量愈多，形成易胖體質的機率也會增加。因此減少孩子成長期攝取高糖、高脂、高熱量的食物，是避免成長期脂肪細胞暴增，預防成年變成易胖、復胖體質的關鍵。許多家長擔心孩子放學或餐間肚子餓，都有在家中囤積存糧的習慣，不妨檢視一下家中存糧，拿掉高糖、高油的含糖飲料、精緻糕點、油炸物、高添加物加工食品等，換成豆漿、水果、鮮乳或白煮蛋等營養價值高的點心，如果擔心孩子不買單，趙函穎建議可以先改變含糖飲料為豆漿或鮮奶，再把平常吃的高糖高油零食份量減半，最後再把零食換成新鮮的鮮乳和水果等天然食物，慢慢改變孩子吃點心的習慣。親子共餐 培養健康飲食習慣另外一份調查則顯示親子共餐對於培養孩子健康飲食習慣有顯著影響。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉根據「雀巢健康兒童全球計畫─兒童生活及飲食習慣」調查近2萬名台灣家長的結果分析，「共食家庭」孩子偏挑食的發生率較「未共食家庭」少7%，共食家庭的孩子也會吃較多健康食物如：蔬菜、水果、全榖等，喝較少的含糖飲料。但可惜的是，親子共食比例近年有下滑趨勢。以2017年與2015年相比，家長每週4~7天跟孩子共食早餐和晚餐的比例雙雙下滑；早餐共食比例下降了4.2%、晚餐共餐的比例則下滑1.1%。此外，超過半數（50.6%）家長一週內與孩子共食早餐的天數少於3天。許惠玉分析，親子共食比例下滑的可能原因，認為「現代家長工作忙碌、孩子晚睡晚起、又家中備餐耗時，受到快速便利的外食環境影響，加上許多家庭過度使用3C產品，就算真的同桌，也可能盯著手機各吃各的。」點出家長與孩子一起吃飯的難處。董氏基金會也回顧國外近20篇文獻指出，每週至少3次和家人一起用餐，除了可減少12%過重風險、20%吃不健康食物的機會，並減少35%暴飲暴食的行為。以2013年韓國研究家庭共食與孩童憂鬱的關係為例，發現親子共食還能幫助孩子管理情緒，提升孩子在適應力、人際關係、感性與決心等方面的發展，降低憂鬱、焦慮的發生。顯示親子一起吃飯，影響的不只是健康飲食，對孩子來說，這也是爸媽陪伴關心的表現。許惠玉建議：「家長與孩子共食時，可以試著觀察孩子的情緒與神情、聊聊在校的趣事、關心孩子與朋友的相處，談笑間與孩子交心；吃出安全感、親密感、歸屬感與幸福感，有時候會比說教更容易走入孩子內心。」暖爸修杰楷讓咘咘「吃聖誕樹」藝人修杰楷從小家中經營小吃店，對於烹飪很有心得，在家也常做飯給兩個女兒吃，全家一起吃飯讓他跟女兒的感情更好，也能觀察孩子飲食的狀況，像是發現女兒咘咘不愛吃綠花椰菜，修杰楷鼓勵孩子吃的方法也很特別，他說：「我跟女兒說花椰菜長得像聖誕樹，很可愛，我們一起把聖誕樹吃光光。」換個方法描述食材，咘咘就買單願意吃吃看。此外修杰楷也會在下廚時讓女兒參與簡單的操作，有成就感就更願意吃，這些都是親子一起吃飯的好處。如果工作忙碌無法一起用餐，修杰楷習慣燉一鍋雞湯放在冰箱，即使不在家也讓孩子有陪伴的感覺，他回憶：「以前爸媽經營小吃店，常忙進忙出沒有太多時間一起吃飯，所以現在很珍惜可以跟女兒用餐的機會，家人在一起的感覺很美好。」最後修杰楷也提供他自己在家備餐的技巧，例如：冰箱隨時有雞蛋、青菜用報紙保鮮、肉類分成小份冷凍等，鼓勵親子一起在家開伙吃飯。 更多親子天下文章 5分鐘看懂108新課綱 黃瑽寧：吃了這些，智商掉一級 首爾大學學霸的讀書秘訣：課後複習5分鐘的力量※更多精彩報導，詳見《親子天下網站》。 ※本文由親子天下授權報導，未經同意禁止轉載。

中國時報【洪凱音╱台北報導】台灣低薪環境，多花5、6年讀博士，地位卻卑微；在美打拚逾30年、5年前回台創業的正瀚生技董事長吳正邦說，因中科斥資興建營運總部暨研發中心啟用，廣徵博士人才，只要通過考核（約6個月），起薪從60K升至72K以上，日前他親自面試，8成博士只敢要49K以下，連5字頭都不敢要，讓他「很傻眼」，感嘆台灣博士生處境很可憐。吳正邦分析，台灣人才好用，博士畢業月薪低於60K實在不合理，或許長期低薪沒自信，也可能擔憂找不到工作，看過上百份博士生履歷表期望薪資，8成都不敢填5字頭。他感嘆說，再貴的儀器都能買，但產業升級之際，高階人才培育一刻不能停，可惜台灣最優秀的農業、生技人才，不是出國深造，就是到國外工作。1111人力銀行統計，1年內博士生薪資約5.1萬元，仍比碩士3.8萬元高；研究單位透露，博士起薪差異大，依科系學校不同，從42K到50K都有。 yes123求職網發言人楊宗斌認為，讀博士意願低，最大關鍵在「出路」，除大學任教外，產業需要聘僱博士生比例非常低，只有生技、科技、醫護等產業較多。1111人力銀行副總經理何啟聖說，台灣中小企業占約97％，企業主較仰賴多工型人才，最好「一人當多人用」。他說，職場「學歷」已非就業保證，「學力」才是關鍵。不過「流浪博士」景況也令人難想像，文大哲學博士、38歲的「城市遊俠」說，招生掛蛋主因在沒有好出路。他26歲取得碩士，退伍後再花6年攻博士。當時校長就曾以出生率試算，告知學生高教將面臨「寒冬」，沒想到寒冬來得這麼快，畢業後母校教師已「遇缺不補」。「城市遊俠」說，當幾年「流浪博士」已死心，曾在餐飲業打工，也不惜「以身試藥」任藥物實驗員，1周試驗療程進帳1萬元，基本生活勉強維持；現找到辦公室清潔工作，打掃完就可下班，日薪1000元。少子化校園危機高學歷吃癟 86系組招生掛蛋嚴重產學落差 教部抓錯藥方企業願給72K 8成只敢要49K交大副校長：低薪冷門沒人考 該關就關學者：防人才斷層 應幫精英找出路今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者王家珩、呂紹伯、徐兆偉／台北報導機場防範工作必須做得滴水不漏！一名資深黃姓安檢員在松山機場服務25年，多年老經驗讓他破獲不少毒品案件，這次有名陳姓藥頭先前才因為交易不成，已經被他檢查過，這次再度來闖關，沒想到又碰上黃姓安檢員，讓他大喊「怎麼又是你」主動交出毒品，除了鞋墊下的，連內褲都藏了一包。▲男子行跡詭異，被安檢員帶到一旁搜身。清晨5點多，松山機場的安檢員以及保全各個就定位，準備迎接乘客，只見一名戴黑口罩的男子提著包包要過安檢，但他卻左顧右盼、相當慌張，馬上就被眼尖安檢員發現異狀，站在安檢口準備要搜身檢查，接著男子被帶到一邊，鞋子一脫便全都招了。▲男子鞋墊裡都是毒品。黃姓安檢員：「他在檢查的時候，他就不經意的講一句話，說『怎麼又是你』，受不了、崩潰了，自己就說『那我自己拿出來好了』，半個月前他已經有來過一次，可是因為那次跟人家交易沒有成功，那次剛好也是遇到我。」▲男子褲襠裡也藏了一包毒品。安檢員能一眼就認出來，原來這名陳姓藥頭早就來探勘過3次，這一次決定豁出去要運毒，刻意選一大早當第1位乘客，想趁安檢員防備心低、快速通關，沒想到竟又碰到這名鷹眼安檢員，只好乖乖把毒品全交出來。黃姓安檢員：「（嫌犯）轉身然後把內褲脫掉，從他的下檔又再拔出一包（毒品）。」到底有多厲害？資深的緝毒武將就是這名黃姓安檢員，在松山機場服務25年，毒蟲栽在他手上已經不是第一次。2017年3月當時一名男子心虛拔腿落跑，被壓制還是拼命要把鞋子往遠處丟，原來鞋墊下藏的全是安非他命，這名黃姓安檢員能利眼揪毒犯，全靠多年老經驗。▲毒犯藏毒方式千奇百怪。黃姓安檢員：「比較難找的部分是侵入性的，結果藏在哪裡你知道嗎？她（毒蟲）藏在衛生棉護墊下，這東西就是很難查，必須說要有檢察官的搜索票。」遇到假日人潮一多，眼睛就得夠利、夠尖，稀奇古怪的招數越來越多，但有這名超強緝毒英雄，毒蟲想過安檢通通逃不了。★ 三立新聞網提醒您： 莫逞一時樂，遺害百年身！ 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬更多三立新聞網報導當鋪大哥遭竊發追緝令！賊嚇傻急自首毒蟲遇警臨檢…女友嗆這句害他GG了她怒控被硬上 卻讚學弟太猛告不成「活塞運動」女喊停！男沒拔槍遭提告

今年的世界賽劇本再翻盤，宇宙戰艦一刀之差殞落八強， G2 挾帶歐洲之力逆轉 RNG ，這是一個什麼都有可能發生的時刻。韓國不再稱霸世界賽，歐洲再度重返榮耀，而聲望最高的 LPL 卻無以繼續旅程。 RNG 在對上 G2 時，第一場可以說是輕鬆毫無壓力的拿下，看似系列賽輕易得手，然而 G2 卻能夠在一局一局中逐步地將 RNG 逼入絕境，甚至在最後一場的聽牌局中，在中期就拿下了懸殊的擊殺數與經濟，再怎麼頑強的 RNG 都無法扭轉這巨幅的差距，最終離開世界的舞台。這一次 EU 賽區打下漂亮的一仗，歐美網友無不歡聲擂鼓， Reddit 上目前也是一片的吹捧。文字回應：Uzi in game 5: "Ah, my usual 2:30 gank." Jankos: "PSYKE, THAT'S THE WRONG JUNGLER!!" Game 5的Uzi：「阿, 平常就有的2分半GANK要來了沒…」 Jankos：「哈, 你被騙了, 來的都不是你們的打野!!」Uzi: "Ah, my usual lantern to safety, Impressive as always sir Meng. You get to eat dinn..." Wadid: "PSYKE" Uzi：「阿, 平常都有Ming的燈籠保護我的安全。你們還是及早去吃晚…」 Wadid：「哈哈, 你被騙了」（真的G2的回應） Sorry for everybody's pick'ems! 抱歉, 我們弄到你們的Pick’ems都錯了！（真的Quickshot回應） I picked you to win. So I'll happily take the points!! 我選了你們贏。所以現在拿到分數超爽的！！Thanks Mr G2 樓下一堆謝謝你, G2的回應I had G2 beating RNG in my pickems, thank you for making it a reality <3 沒差阿, 我選了G2贏RNG, 非常感謝G2把我這個猜測變成真<3JUST WARD THE LANTERN 把眼都放在燈籠上就好The soloq trick that got Uzi killed TWICE. 這個SOLOQ才會出現的小技巧殺掉了Uzi 2次G2: You thought we bought control wards for vision? G2：你以為我們買眼是為了控制視野?If G2 wins worlds then, we need the G2 ward 如果G2贏了這次世界賽的話, 請幫我們弄一個G2的眼造型HELLO WEIBO THIS IS REDDIT PLEASE INCLUDE THIS IN YOUR "WEST REACTS TO G2 VS RNG" THREAD 微博的鄉民你好 這是來自REDDIT的鄉民 請弄一個”REDDIT看G2 VS RNG的賽後反應”的文章在你們那邊吧Nike announces new sponsorship with Perkz Nike接下來應該公佈新的代言人：PerkzㄴPerkz: "I don't know, just DO IT" Perkz：「我不知道耶, 想做就做吧」（Nike口號梗）Worlds this year is just 24 teams fighting and in the end KT and RNG meet in the final...oh 這年的世界賽有24支隊伍在打, 很多人都認為最後會是KT跟RNG會師決賽… 阿…What a freaking beautiful timeline we are living in right now 我們都活在一條很美好的世界線Fnatic: RNG is maybe the only team that can beat us G2: We understand, Mr. Fnatic. We'll take care of it Mr. Fnatic. FNC：我們認為只有RNG能擊敗我們 G2：我們知道了, FNC先生。我們會好好處理的, FNC先生。I'm starting to think the scriptwriter recycled the EU LCS. Everyone beats everyone, and in the end Fnatic wins. 我開始相信EU LCS的劇本再一次被使用了。任何人都有可能擊敗任何人, 然後最後就是FNC贏了。WHAT IS THIS WORLDS?! 這到底是什麼世界賽阿？！Gen.G out in groups RNG and KT don't even make semis Afreeca is KR last hope and they're playing against the only hope of NA. And somewhere in the distance LMS fans can be heard sobbing. 去年的冠軍GENG小組賽出局 RNG跟KT都進不了4強 非洲成了韓國的最後希望, 他們會對上北美最後唯一的最後希望 然後在某一方的LMS粉絲繼續躲在一邊哭哭。RNG: Okay, we banned the right champs, got the right comp, and have protection for Sir Uzi. Game 5 is ours. G2: JUST PINK THE LANTERN BRO RNG: Understandable have a nice day RNG：好了, 我們已經BAN了正確的英雄, 拿了正確的角色, 大家只需要保護好UZI就好了。G5會是我們拿下的。 G2：兄弟們, 你們只需要把紅眼都放在燈籠那裡就好了 RNG：了解, 希望你們有很好的一天Both worlds favourites eliminated on the same QF Day, i think a KR Team getting eliminated in groups screwed up the timeline now everything is possible 2支奪冠熱門都在同一日被踢出局了, 我個人認為當發生韓國隊伍在16強被踢出局的時候, 什麼事情都有可能會發生的。everything changed once the SKT dynasty ended 在SKT的皇朝終結後什麼都改變了Perkz channeling Faker this series, holy shit that was insane. Perkz在這系列就像被Faker付身一樣, 他真的他媽的很驚艷。3 TIMES. 3 times same play. Is that how Wadid gets high vision score? 3次, 3次都是這樣的玩法。能不能給Wadid多一點的視野分數？Royal Now Give Up RNG都要放棄了What an amazing and unexpected performance by G2, I'm so fucking proud of the boys. Everyone played amazing. People are going to praise Perkz and Wunder (rightfully so, they played amazing) but Hjarnan managed to hold up against best ADC in the world who had constant help of 3-4 people from his team, it's actually crazy. 今天的G2真的給了大家很多的驚喜, 他們打得超乎預期, 我們真的為他們感到很驕傲。所有人都有很精彩的表現。鄉民都在稱讚Perkz跟Wunder（很正常, 他們真的玩得很好）但是Hjarnan今天面對的是很常有3-4個隊友幫忙又是世界上最好的ADC（而沒有被打爆）。這真的是很狂!Hjarnan held his own and caused a 5 game ban for heimer! Honestly, he played great. Hjarnan一個人就弄了1個泡麵的BAN! 說真的, 他真的打得很好。Hjarnan was 3/0/4 when Uzi was 1/4/0. If that's not good, I don't know what is. Hjarnan didn't try to win against Uzi, he just needed to keep up. And he did that amazingly. Hjarnan打到3/0/4的時候Uzi只有 1/4/0。如果這不叫做打得好, 我也不知道什麼才叫好。 Hjarnan不會想要打爆Uzi, 他只想怎樣去追上他而已。而他最後真的做到了。KT OUTDATED UZI OVERRATED LONG HAVE WE WAITED PERKZ ACTIVATED KT 過氣了 UZI 過譽了 我們等了很久了 PERKZ 起飛了THIS IS FOR VITALITY! 這是為了VIT！Western teams have spent the past two years learning not to pick Ryze in important game. GG china. I LOVE YOU PERKZ 西方的隊伍花了2年時候才學會不要才重要的比賽選雷茲。GG中國。Perkz我愛你。（真的ROCCAT回應） No memes. No banter. Just love for G2. GG WP G2, you deserve every last bit of this.沒有梗 沒有嘲諷 我們只是想表達對G2的愛 GGWP G2, 你們值得拿到這個的。THIS MEME IS DEAD NOW UZI'S WORSE YOU GUESSED IT RIGHT I'M G2 PERKZ MEME死去 現在UZI更爛 你沒有猜錯 我是G2 PERKZBest thing about G2 beating RNG is that all the chinese fans who sent Perkz death threats and said the only reason he got of groups is because he didn't face a chinese team, must be REALLY salty right now after Perkz smurfed on their best team like that. G2擊敗了RNG, 最好的事情就是打臉了那些寄了死亡恐嚇給Perkz的中國粉絲, 他們在之前都說G2能進8強是因為他們沒對到中國的隊伍。現在Perkz贏了他們心目中最強的中國隊伍, 他們一定超不爽的。Chinese fans have been motivating Perkz and G2 all week with angry messages on twitter. Congratulations G2 and Perkz! And wow. Just fucking wow. IT'S COMING HOME BABY 中國的粉絲在這星期都在推特攻擊PERKZ, 這給了PERKZ很大的推動力（去擊敗中國隊伍）。恭喜G2和PERKZ！ 滾回家吧Interview w/ Perkz: Sjokz literally out of breath and tearing up. Perkz usual troll smile. Love it. Sjokz在訪問Perkz的時候, 幾乎哭到呼吸不了。而Perkz繼續很戳的笑, 我真的很愛他。G2 vs FNC World final, old kings vs new kings LET'S GO 世界賽決賽G2 VS FNC, 來吧, 新舊王者對決Dont forget PVB knock FW out so G2 can knock RNG out 不要忘了是PVB贏了FW, 所以G2才能送RNG下去EU IN TIEBREAKERS MAN 加賽的EU真的很猛RNG: Our key player, Uzi was not in his best shape because he caught a cold. RNG: 我們的王牌, Uzi未能有最好的發揮, 因為他感冒了。Zven, Mithy, and the entirety of China are now on suicide watch. Zven, Mithy以及一眾中國的粉絲看到這樣的結果應該很想死。圖片回應：我知道NIKE簽了UZI, 所以弄了這個G2給了UZI這個誰會是贏家MINGUZI看到一堆眼應該都有相同反應繼續燈籠梗謝謝你, G2G5的UZI今天的KT跟RNG新版的恐歐症….這張笑的圖被鞭屍了現在的科技發展那麼快嗎?雷神梗連哥布林殺手梗都有看來RNG跟KT真的要練練FORTNITE你們怎麼說都改不了我的想法謝謝你, PERKZUZI在嘗試拉燈籠的時候更多上報內容：【2018世界賽】G2 Perkz：我們已經沒什麼好失去的了【2018世界賽】韓網鄉民看KT vs IG：好想15年的SKT【2018世界賽】IG TheShy：給我一個菲歐拉 我就能幫隊伍贏線

【楊勝凱／綜合報導】台灣羽球一哥周天成、一姊戴資穎，今繼續在屬BWF超級750分系列賽、總獎金77.5萬美元丹麥公開賽中，雙雙在單打16強中都以直落二獲勝晉8強，這也創下台灣羽球連續兩年在這項賽事中雙晉男、女單打8強。 已經連續兩屆闖進丹麥公開賽單打4強的世界球后戴資穎，今在單打16強中對上世界第25的泰國球員布莎濃(Busanan Ongamrungphan)，雖然戴資穎對布莎濃僅有5勝3負的小優勢，但戴資穎依然維持高水準的表現。 首局一開始，雙方糾纏到8比8平手後，小戴拉出一波7比1攻勢，慢慢拉出差距，即便一度又被追到17比15緊張的局勢，所幸後來還是維持至優勢，最終以21比16拿下首局；第二局，雙方在3比3後，小戴慢慢拉開雙方差距，最終以21比15拿下勝利晉8強。 接著世界第4周天成今在單打16強對上世界第19的日本常山幹太，周天成對付常山幹太頗有心得兩戰全勝，今兩人第三度交手，第1局小天在3比3平手後，慢慢拉開距離，最多一度以19比11領先，但不料一度被追到19比18緊張局面，幸好最終還是以21比18拿下第1局。 第2局，雙方依舊陷入拉鋸，在互有領先下，雙方打到14比14平手時，小天才慢慢把比數拉開，最終才以21比16拿下勝利晉8強，這也是周天成連續兩年闖進8強。今日最夯新聞流量前3名股價百天暴跌 小米董座賺飽飽美軍艦急轉彎 轟炸機B52怒升女友先發現 袁惟仁恐半身不遂精彩運動影音

跨國空運包裹竟藏大麻！台中一對舅甥，日前在網路上購買大麻，再用進口服飾的名義空運來台，企圖想要蒙混過關，沒想到被海關發現，將兩人逮捕，不過第一時間，外甥竟然還辯稱，說自己買的是啞鈴，不知道為何來台後包裹會變成毒品。員警：「這是現行犯，這裡面有毒品。」紅衣男子癱坐地上，被警方上銬壓制，另一頭白上衣的就是他的舅舅，他們倆人被航警查獲，涉嫌網路購買大麻，再利用快遞空運 ，企圖闖關謀利。」紙箱裡一包一包，用精美包裝紙包著，看起來就和一般包裹沒什麼兩樣，但一打開不得了，竟然全部都是大麻，算一算總共4包，1445公克，可以供7、8千人使用，估計市價至少9百萬。家住台中的36歲洪姓男子，有槍砲彈藥管制條例前科，他同住的17歲外甥平常感情不錯，但兩個人竟上網購買大麻，再用進口服飾名義空運來台，貨雖然到了，但沒想到被海關取樣，檢驗出來。隊長丁彥仁：「應該還有其他幕後共犯，我們會持續做追查，由他(外甥)供述他是上網，本次是上網購買，用1800元購買啞鈴的貨物，但是不曉得為什麼寄過來的東西裡面藏有毒品。」第一時間，外甥還想辯稱，說他是用新臺幣1800元上網買啞鈴，自己也不知道為什麼物品來台後，裡頭會變成毒品，不過人贓俱獲，這下舅甥倆想賴也賴不掉。《TVBS》提醒您：◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬更多 TVBS 報導攔查毒販交易遭開車衝撞 警開三槍逮四嫌 10微克就有快感！白色「郵票」超致命 曾有人吸到跳樓 毒咖啡包～開學長BMW新車遭攔查 整袋毒急塞女友胸

記者蘇怡璇／台北報導竟然有人在行進中的高鐵身心障礙廁所當「四腳獸」？過程有媽媽帶著四歲小女童要上廁所，按下開關鍵，一開門驚見一對男女正在進行「活塞運動」，雖然該名裸男立刻轉身關上門，但小女童已經目睹活春宮，還抬頭問媽媽：「他們在做什麼？」▲行進中高鐵廁所打砲中！4歲女童驚見活春宮問媽：幹嘛呢？去年七月，一名林姓媽媽帶著兩個小孩，分別是兩歲、四歲的幼童搭乘高鐵要前往高雄，當高鐵行駛沒多久，小女孩告訴媽媽想上廁所，媽媽帶著兩名小孩前往無障礙設施的廁所，由於廁所並無顯示「使用中」，媽媽按下開門按鈕，但接下來這一刻，真的是讓媽媽臉上三條線，門慢慢滑開，裡頭竟然有一對脫光光的男女，正在做愛做的事，其中裸男發現門被打開，也不管自己「露鳥中」，轉身上前緊急把門關上。但有什麼用？兩名幼童早就看到這不堪入目的一刻，其中四歲的小女孩抬頭問媽媽：「媽媽他們在廁所幹甚麼？為什麼脫光光？」媽媽囧到無法回答女兒！媽媽回過神後，轉身要帶兩名幼童返回座位，這時候又有一名阿嬤帶著一名小孩也想開門上廁所，就在阿嬤要按下開門鍵的那一刻，這媽媽立刻大聲制止阿嬤，這舉動也引來高鐵服務人員側目，上前關心。並通報列車長處理。列車長明快決定，途中停靠的台中站就將躲在殘障廁所打砲的男女請下車，由台中站務人員後續處置。更多三立新聞網報導國道追撞母女雙亡 肇事者下跪求原諒為討回鑰匙？6旬翁持刀刺胞妹命危！準新娘抓包老公偷吃伴娘⋯直播活春宮一時性起！「活春宮」恐面臨1年徒刑

記者劉忠杰／綜合報導總獎金77.5萬美元（約新台幣2400萬元）、世界巡迴超級750的丹麥羽球公開賽，世界排名第4的台灣一哥周天成，在男單準決賽中與地主球員安東森（Andra Antonsen）大戰3局，經過72分鐘的拚戰，以2：1的局數逆轉取勝，並闖進最後的決賽。▲周天成將與球王桃田賢斗爭冠。（資料照／記者劉家維攝影） 周天成在決賽的對手是目前世界排名第1的日本球員桃田賢斗，過去2人9次交手，周天成以2勝7敗處於劣勢，不過今年3月在德國公開賽的八強賽中，經過3局大戰後以2：1的局數勝出，周天成只要維持水準，仍有機會勝出。比賽一開始，周天成打法略嫌保守，加上對手頻頻出擊，處於0：5落後，直到周天成變換擊球節奏，才逐漸將比分追回，10：10平手後，對手回擊掛網，周天成首度取得領先並進入技術暫停；重回戰局後，12：12平手情況下，安東森拉出一波6：0攻勢，並以14：20逼出6個局點，周天成雖然成功救了5個，但最終以19：21讓出首局。易網再戰，周天成維持首局保守策略，耐著性子等待對手自己發生失誤，一度取得5：1領先，隨後雖陷入拉鋸情況下，但在9：4領先下，被安東森一波5：0攻勢，差距又拉近到只有1分，靠著連續的強攻，周天成以11：9進入技術暫停；重回戰局後，周天成趁勝追擊，拉出一波5：0攻勢，將比分拉開，最終以21：11扳回一城。決勝的第3局，雙方加快出拍節奏，仍採防守策略的周天成，靠著對手的出界，在1：3劣勢下，連拿6分，反倒以7：3領先，接下來幾次成功的防守，讓周天成以11：5的領先優勢進入技術暫停；換邊之後，周天成依舊耐著性子，同時不斷加壓對手，不斷拉開比分，一度領先的優勢有9分之多，最終以21：12拿下勝利。更多三立新聞網報導無援助極限耐力單車環島賽22日開跑國際田總改制 參加奧運會依世界排名鄭兆村小試身手 盼帶動標槍世代崛起直落二成功復仇 戴資穎闖進冠軍戰

英國哈利王子(Prince Harry)今天(20日)在澳洲雪梨歌劇院(Sydney’s Opera House)前院，為傷殘退伍軍人活動「永不屈服運動會」(Invictus Games)開幕。不過，一場雷陣雨迫使儀式延後一小時才舉行。受封薩塞克斯公爵(Duke of Sussex)的哈利王子，19日攀上雪梨港灣大橋(Sydney Harbour Bridge)，幫忙升起運動會旗幟。今天他則在開幕儀式上，歡迎18國共500多名競賽者，參加這場他創辦的運動會。在耽擱儀式的暴雨和閃電結束之後，澳洲原住民先上台以傳統儀式歡迎大家，隨後再由哈利王子，站上回力鏢形狀的舞台。他說，「過去4年來，永不屈服運動會已經遠遠不只是跟參賽的數千人有關。」「永不屈服運動會已經成為參賽者服務與貢獻世界的榜樣。我們永不屈服的家人們，已經把運動會變成力量、榮耀，還有為了新世代而樂觀的象徵。」哈利王子並表示，這種想法在2018年意義特別重大，今年恰好是一戰結束100週年。他說，「繼續支持今日曾為國家服務的人們，感覺上是對那個世代的遺產一種恰如其分的致敬。」哈利與懷孕的妻子梅根(Meghan)今天稍早還替雪梨市一處戰爭紀念堂擴建揭牌，接著又頒發本屆賽事第一批獎牌，也就是由法國隊奪金的駕駛挑戰。永不屈服運動會不僅是哈利王子發想的結晶，對於王子伉儷而言也深具意義。哈利王子就是在2017年的多倫多(Toronto)賽場上，首度於美國前女星梅根正式公開亮相，當時梅根穿著一件挖洞牛仔褲與白色休閒衫。兩人其實相遇於2016年，之後一直秘密約會，去年才在加拿大公開戀情。

（中央社記者黃自強新加坡18日專電）世界女子職業網球協會未來之星賽事，台灣女單新生代小將楊亞依、李冠儀今天分別在14歲組與16歲組賽事中告捷，其中，楊亞依在這項賽事中未嚐敗績，順利搶進4強。世界女子職業網球協會（WTA）未來之星（Future Stars）賽事，從16日起到21日在新加坡加冷網球中心（kallang tennis centre）開打。楊亞依名列大會14歲組的第1種子。她今天先以6比0、6比1擊敗印尼選手，再以6比0、6比0打敗香港選手。另一名代表台灣參賽的16歲組選手李冠儀，名列大會16歲組的第2種子。她今天同樣連續擊敗對手，拿下兩場勝利。教練何智仁賽後告訴中央社記者，楊亞依與李冠儀今天均發揮應有水準，雖然分別連打兩場，但都順利擊敗對手。他指出，楊亞依5戰全勝，未嚐敗績，順利搶進4強賽，李冠儀戰績4勝1敗，未能進入4強賽。楊亞依是台灣14歲組選手中的後起之秀，除今年3月間參與美傑仕OPI盃全國青少年網球錦標賽，奪14歲組女單冠軍外，8月間代表台灣出賽2018年世界少年網球團體錦標賽女子世界組決賽，最終獲第8名。根據國際網球總會（ITF）統計，楊亞依在2004年出生的全世界女網選手中排名第4名。（編輯：林憬屏）1071018

三立新聞／綜合報導妻子放火燒丈夫案，這名32歲的林姓丈夫在台北市某間大醫院擔任內科醫師，兩人結婚才1年多，丈夫常常在臉書上PO出和愛妻、小孩一家三口的甜蜜合照，沒想到從今年初開始，兩人不斷發生爭執，如今妻子忍無可忍想燒死枕邊人，親友們都十分驚訝。▲林姓妻子戴著帽子低頭不語。被移送時用手緊壓口罩，她就是放火燒丈夫的林姓妻子，事情曝光後親友都很驚訝，因為兩人在大家眼中可是神鵰俠侶。▲林姓丈夫曾製作夫妻倆交往到結婚的影片。（圖／翻攝自當事人Youtube）一張張甜蜜合照細心記錄，兩人從交往到步入禮堂，這是林姓丈夫特製的4分鐘影片，其中還放了不少兒子的生活照。▲林姓丈夫也會分享兒子的生活照。（圖／翻攝自當事人Youtube）林姓丈夫在台北一間醫院任職內科醫生，對病患客氣有禮，廣受好評。▲夫妻倆於去年8月結婚。（圖／翻攝自當事人臉書）去年8月林姓丈夫和妻子結婚，走紅毯時還揹著小孩，事後他也特地在臉書發文「邁入人生下一個階段」，但看似和樂融融的小家庭，感情卻早就變了調。▲夫妻倆共通報多次家暴。夫妻倆結婚這一年共通報7次家暴，妻子6次、丈夫1次，長期爭吵不休，19日上午兩人再談離婚，還要爭小孩監護權，被老公拒絕，當場爆發口角衝突，妻子火大至極，乾脆放火燒了他。妻子事後坦承很後悔，但是因為這一時衝動，不僅背上公共危險和殺人未遂罪名，一個幸福家庭也徹底破碎。★ 拒絕暴力！請撥打113、110更多三立新聞網報導台女童疑遭販澳洲 父：資優生去留學人妻潑夫汽油又縱火 急跑進店家求救「這次真的要走了」白髮夫妻病房吻別遭夫家虐瘋？新婚女「無異狀」入家門相關新聞影音

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖/大會提供】位於桃園市楊梅區的揚昇高爾夫鄉村俱樂部，以高爾夫球場、住宿、會議、渡假、餐飲等全面性的複合經營為特色，連續三年舉辦LPGA台灣錦標賽及2017台北世界大學運動會高爾夫競賽項目等國際高球賽事，為國際錦標級高爾夫球場，球道坡度變化多端，具有挑戰性。果嶺種植速度最快的專利桂冠草，而球道品質也因草皮密度、反彈力道、排水性能佳而備受球友讚譽。今年又將球場內狹長型的發球台擴大改建，貼心的為球友提供更多開球位置的選擇。在休閒娛樂方面，具備多間豪華觀景套房，三十多項休閒娛樂設施。旗下自營中、西、日風格餐廳，可滿足多種餐飲需求。由揚昇、南峰與南一球場組成的高爾夫大聯盟，球場提供會員互惠擊球優惠。自2016年十月十二日於南峰球場舉辦首屆『群英盃』會員聯誼賽，第二年至南一球場舉辦，三家球場輪流舉辦比賽，秉持球場之間團結、以球會友精神，為三家球場會員之間建立了深厚的友誼的橋樑。今年十月九日移師揚昇，迎來第三屆『群英盃』賽事。本次賽會提升比賽規格，揚昇球場除整理沙坑、球道維護、更於賽前一個月即加強維護比賽果嶺，以期維持果嶺速度8.5的要求，以及邀請三商名人賽的裁判長王朝慶擔任群英盃裁判長，從設置比賽梯台、果嶺速度、男女選手之碼數、果嶺旗位、單行規則相關比賽場地劃設，皆依專業賽事標準。除了比賽場地外，規劃練習場提供各隊專屬打位賽前暖身，前一天會館圓環飄揚著群英盃會旗及三家球場旗迎接著會員代表，專屬果嶺旗、球車上張貼分組標示、專屬選手衣櫃姓名牌、主題賽會背板等賽會佈置，無形間大大鼓舞了參賽者的鬥志，更增添競賽氛圍。當日比賽採新新貝利亞計分，三個球場代表隊各二十四名，取前十五名總桿合計，經過十八洞的激烈角逐，南峰以總桿1,238桿成績高舉團體年度冠軍獎盃，南一以總桿1,257桿獲得第二，揚昇以總桿1,266桿極小差距屈居第三名，相較去年實力大幅進步五十四桿。比賽結束後，東道主揚昇於宴會廳設餐前雞尾酒會為隊員們放鬆身心，繼而進行豐盛的頒獎晚宴，隊友“departure”吳禎權董事長贊助行李箱作為個人總桿冠軍及淨桿冠軍獎品，同時也提供參賽隊友賽前激勵獎品。活動中感謝Boscobello、佳虹窖藏對揚昇舉辦活動的支持，贊助豐富獎品及試飲活動，使得活動順利圓滿。明年群英盃將移師南峰球場，精彩可期！

作者：許復 Harry Hsu／Beyond the Border前言：傳媒工作中，窺見「處處是平行時空」我曾走過漫長的電視新聞生涯，從台灣的媒體出身，最後一頭栽進彼岸的電視圈。我播的新聞、我做的節目，也從一開始只有講普通話的觀眾收看，到包括講廣東話的觀眾以及各地的華人。 或許對大部分從事媒體這行的人來說，收視率或網路上的點擊率疊加而來的「人氣」，是職涯的重要目標；於我而言不然——因為地理上的「轉移」及「增幅」，我希望透過媒體工作的本身，打造一條讓自己通往這個廣闊世界的途徑。而最終的目標，是看見這世界的更多樣貌。 結果，我的確看見了更廣大的世界，但同時間也清楚地發現：我們正確實地活在一個「平行時空」裡：不管是關在編輯室中擷取 BBC 、 CNN 或 NHK 的畫面；編譯路透社、美聯社的國際要聞；或是坐在主播台上播報「世界大事」，事實上都不是讓我印象最深刻的工作內容。 反而是，因為在香港或中國大陸境內的媒體工作，每每會很自然地被捲進一個「全球的媒體人圈子」——除了常常飛到世界各處採訪，因而認識各地的記者；或是邀各國產官學人、企業家上節目訪談；公司的新聞團隊內，更不乏外籍人士或各國海歸⋯⋯ 這造成了：哪怕只是休假在咖啡廳閒坐，幾乎隨時隨地都能看見「跨境式」的激辯。好比最近 BBC 的某個主編和朝日新聞的某個記者，在微信群裡就某個議題爭得面紅耳赤，最後出來打圓場的反而是央視的某個編導。不論是思想或觀點的交流，當事人帶特定目的的刻意宣傳，甚或是溢滿情緒的意氣之爭⋯⋯總之幕幕火花四射，其實都很精彩。 漸漸地，我發現任何形式的知識「碰撞」、與「火花」的產生，常常都源於所謂的「資訊落差」或「資訊不對等」所延伸出的自我堅持。 換言之，所謂的「平行時空」或許並不盡然是壞事：正因有著資訊落差、不同價值，才會有不同觀點、不同立場之間的短兵交接。而在爭辯的同時，若能維持基本尊重與理性，並不失為促進彼此理解、交流的方式，也能交織出一幕幕不一樣的風景。以下我想講的故事，也許對許多讀者來說是另一個「平行時空」；也可能會引發你不同的意見或批評。但我仍希望透過它來促進對話、理解與交流：跨境的菁英人士們，對台灣的「不同看法」我個人「跨境」的交際圈，基本上分成三條線： 一條是從歐洲輻射到世界各國，主要從各國的劍橋、 G5 校友及留歐學人圈擴散，蔓延到美國常春藤盟校校友等。這裡面的人普遍掌握著格局比較大的資源，自有一番看待世界的高度和視角；只是，見樹又見林的功夫並非易事，因此人人各有造化。第二條是以香港為延伸的線，也包括目前在香港工作的台灣人。這些人亦多半都有留外背景，但是香港待久了，也形塑出了一股「香港味十足的世界觀」，在回歸後的今日香港，不難發現其中或多或少都有些五味雜陳。第三條是中國大陸這條線。隨著這個世界第二大經濟體的崛起，包括在大陸點滴經營的台灣人，這幾年也可以說是風風火火。後兩條線的人，相對來說，多少都掌握到一些趨勢上的優勢；但相對的，勢必也經歷一些各自生命脈絡裡的波動，當中的苦辣酸甜，也只有自己懂。這三個圈子的人，也多有交疊與相似之處。不過以下主要想講的，是他們與「在台灣的台灣人」，有著很顯著的「資訊落差」、「觀點落差」： 首先，大多數國際人士除非來自台灣或香港、中國，否則對「台灣」這個名字總是相對陌生。你提到 ASUS ，他會告訴你那是日本品牌；你提到日月潭，他會說：「這名字好美，應該是在中國雲南吧！我猜對了嗎？」 這也就罷了，就連一波波在不同時間、飛躍穿梭於換日線上的台灣人，最近每每聊到自己的家園，也常常是搖頭嘆息、或採取完全「事不干己」的冷漠口吻——有人說，當前的政策造成了「鎖國」局面，台灣在國際上越來越邊緣化；有人則言，鎖不鎖國哪有差？台灣早就完蛋了。但事實上，這樣的態度，我是極度不認同的。有人道，因為台灣媒體長年的運作模式，早就讓台灣人活在「不知世界為何物」的邊角而不自知；也有人道，許多台灣人連現在的中國大陸是什麼樣子都不知道、也不想知道，你還要求他去認識世界的樣子？這些評論有沒有價值，在此就不多做論述。我更想強調的是：如同前面所說的，「資訊不對等」其實到處都有，它更是碰撞出火花的源泉——如果你認為自己的家園是一個封閉的地方；或者說，你的家園是所謂「資訊不對等」的其中一方⋯⋯ 那麼，這其實正是你發揮的機會：請拿出誠意，讓台灣和其他地方的不對等資訊，碰撞出更多的可能性。如果你有能力，請多運用你的資源為台灣「搭橋」；如果你暫且搭不了橋，那麼，你可以做的就是展現「態度」，與其他能搭橋之人攜手共進。 這個世界，需要更多「搭橋者」敦煌網創始人王樹彤，是中國互聯網圈少有的女性人物，在國內她是「中國十大 IT 風雲人物」、「中國商界女性年度人物」、「中國商業木蘭」；而來到國際舞台上，國際媒體說她是「女版馬雲」、一張最美的「中國名片」。她的國際魅力來源，很大部分是作為亞太經合組織（APEC）工商諮詢理事會中小企業工作組聯席主席，與中國 3 位 APEC 企業家代表的其中一位，每年和各國領導人及代表企業家聚會，極力推動中國品牌到世界上去。 王樹彤的能量，更表現在另一件事上：她在 APEC 中善用 APEC 女性論壇主席的身份，發起女性創業項目 APEC Women Connect ，把全球的女性領導人及企業家串連起來，推動女性創業。（詳見：《我在前老闆「女版馬雲」王樹彤身邊的日子──曾任微軟高管、連續成功創業、活躍外交舞台，她是如何辦到的？》） 如果你問我從她身上學到什麼？我會豪不猶豫地告訴你：是一種「走出去」的態度。 敦煌網本身主要對接的，是中國的賣家與全球各地的 B 類買家。全中國有太多的中小企業：黃河邊、長江畔、喀納斯湖濱、長白山裡。你要讓這些講不出幾句英語的人所代表的「中國故事」走到世界舞台上？聽起來是天方夜譚；而你要讓全世界各地的 B 類賣家認同 Made in China 的新意義並且買單？更是艱鉅任務。 「中國賣家」、「各國買家」。試想，這當中有多少資訊不對等？但長年下來，王樹彤卻成功推動了千千萬萬中小企業「抱團出海」，她憑藉的力量有很多，但我認為最關鍵的還是她的一股信念：她始終相信資訊不對等能產生的火花必定精彩；更相信這一切的精彩，都發生在「走出去」的那一步上。對我來說，這些跟她來自中國大陸或台灣無關，跟她如今擁有多少頭銜、稱號也無關——這種深知各地資訊落差，仍然「走出去」的精神；不怕「平行時空」的挑戰而搭橋的堅持，正是最值得我們學習的態度。在外呼籲各國支持台灣，還不如多費力改善台灣就業環境今年最受關注的兩岸議題，莫過於北京政府祭出的「惠台政策」了：在中國中央政府於 2 月推出「惠台 31 項政策」後，各地方政府也陸續跟著推出多項配套措施。根據多項民調顯示，台灣如今有高達一半的民眾，有意願到中國大陸就業或創業。對比台灣總統蔡英文最近在歐洲議會發表錄影的演說，呼籲「歐洲各國未來要多多支持台灣」，其實頗叫人著急。試想，歐洲各國菁英可能根本還不認識台灣、資訊不對等的落差尚且要許多時間弭平，何來直接「支持」之說？事實上，台灣現在不需要任何意識形態上的自我安慰，也不需要任何撫慰民眾心靈的口號或「金句」，更不需要國際間各種形式上的、有名無實的支持。 台灣真正需要的是努力與國際「搭橋」：透過非常具體且可執行的國家發展藍圖，提供青年人可發展的未來舞台，迎向世界的新局。現在，所謂人才不只「西進」，更有越來越多人走向歐美日及東協國家。當蔡總統在外呼籲更多國際力量支持台灣的同時，還不如多花力氣去積極具體地醫治台灣的就業及創業環境，不只要讓民眾看到就業機會，更要保障薪資福利；而在政策方面，更應該打造一個友善的環境，讓各國企業願意在台灣種豆、等待開花結果。 如此一來，不僅可吸引優秀的國際人才與企業來台，也才可以減少優秀的人才與優良的企業離開台灣、不再回來。能夠「走出去」的不只有腳步，更是心胸近來，中美關係已經進入至冰點，劍拔弩張、箭在弦上。很多人都說，種種跡象顯示，「台灣的各種機會來了」。 但其實，就算台灣彷彿看到了「美國和國際友善的眼光」，不論在外交關係上、還是經濟上，我認為藉此「要和國際更密切接軌」、甚至「獲得各國的多多支持」，都還是一條非常長遠的路。 事實上，中美貿易戰帶起的國際貿易新格局，是更為「單邊主義」而非「多邊主義」；是更為「各自為政」而非「促進往來」的大環境——包括東南亞諸國在內，現在人人都在打著自己的如意算盤。 在這樣的大環境下，台灣如果不找到自己在國際上不可取代的定位，怎麼能夠被動地期待歐美先進諸國，直接給予台灣「優惠」、「支持」？這不就跟相信中國大陸真的會「全面惠台」一樣地天真嗎？所以在我看來，台灣真正要做的，是更積極地「走出去」迎向世界——不只是腳步上的，更是心態上的。其實，我從不鼓勵人人都非要在「物理上」走出去不可；更不是非得「西進」不可：以「西進」為例，中國大陸的產業、政治生態、文化環境等，每一個地方都有很大的差異性，也都與台灣非常不同——若沒有先詳細研究對台政策的所謂「優惠」條件，明確評估過自己的需求和能力、適應力，切莫貿然行動。但，倘若執政當局沒有辦法讓國內的環境更符合人民的期待，不「出走」，又該怎麼辦？我想，我們至少能做到的，是想方設法讓自己的心胸更開闊，做到「認識世界趨勢」、「體察不同資訊落差」——如此才有機會從自身做起，厚植受到國際矚目的實力。 這包括：第一，想一想自己有哪些長處，是別人沒有的；第二，別用預設立場的偏見、甚至仇視的眼光，去看待任何一個不同於自己的人或國家——包括中國大陸；第三，如此我們才能學習各國的優點、避免缺點，截長補短。即使人在台灣，一樣能共同把這個家園建設得更好。 能夠「走出去」的從來不只是腳步，更要從心胸做起。代結語：台灣，有如「非池中物」的甄嬛電視劇《甄嬛傳》中的曹貴人曾有句名言：「兩虎相爭，就算在夾縫中的小獸，也得給自己找條後路啊！」這不禁讓我想到如今在中美博弈之下的台灣。 然而，台灣不是「曹貴人」、更不是小獸。台灣其實比較像剛入宮的嬛嬛——有點天真、有點任性、有點淘氣，還有點小聰明，被霸氣華妃發配住到離皇帝的養心殿較遠的碎玉軒，還自認聰明地「喝藥裝病」，認為這樣可以活得長遠。但其實，甄嬛剛入宮時，老謀深算的皇后早就看到她身上的潛能，並且預言：「此女非池中物。」台灣是不是「池中物」？我認為當然不是。只是，台灣未來的路要走得長遠，需要的不是意氣、而是巧勁，以及我在這篇文章中所說的「心胸」。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 各國憑什麼要「多多支持台灣」？——平行時空般的世局中，我們更需要「走出去」的心》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 【政策篇】與其要政府「多做什麼」，不如請政府「少做一點」 【美國大選】我不是川普鐵粉，我只是反對傲慢地解讀民主(上)：川普是怎麼贏的？更多論壇文章 當中日兩國和解的大風吹起 台灣呢？ 准了「以核養綠」公投補件 向三位法官致敬 蔡總統又從工具箱裡掏出了台獨道具 姚文智爛還是民進黨差？ 國瑜舞劍 意在「主席」作者簡介： 英國劍橋大學科技政策碩士(MPhil in Tech Policy)，中國傳媒大學訪問學者。滿洲血脈、寶島出生、英倫學成、香港玩耍、魔都慢跑、帝都尋親，中英粵三聲道闖江湖，在亞太區各地電視台當了多年新聞主播、國際特派記者及製作人，採訪經歷滾遍地球，專精國際政治、科技新創兩大領域，曾主持近百場中英論壇。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去